5월부터 9월 초까지 개인 피티샵에서 24회 pt 받았었고, 지금까지 개인 사정 때문에 잠깐 운동을 쉬었어!

그러다가 오늘 다른 대형 헬스장으로 등록하러 갔는데 궁금한 점 있으면 세미 pt 식으로 가르쳐주신다고 하더라고

그래서 스쿼트랑 평소에 어렵던 기구들을 해봤는데, 영상으로 촬영해주시면서 내가 잘못된 자세들을 하나하나 가르쳐주셨어

여기서 문제는 개인pt샵에서는 맞다고 한 동작들이 대형헬스장에서는 잘못 됐다고 하더라고ㅠㅠ

예를 들어 스쿼트를 할 때 나는 무릎을 발끝보다 무조건 안쪽에 넣어야 한다고 배웠는데, 여기서는 내가 허벅지가 긴 체형이니까 무릎을 앞으로 빼서 해도 된다? 이런 식!

그래서 pt를 다시 받아야 하나 고민이 되는데 1회당 5만 원이라고 하더라고

내가 고민되는 건 이전 피티샵에서 배웠던 것과 대형 헬스장에서 말하는 것들이 너무 많이 달라서 어디가 맞는 건지 모르겠고ㅠㅠ

이런 상황에서 덬들이라면 어떻게 할 것 같아?ㅠㅠ