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잡담 스위치온 5일짼데 지금까지 인바디 결과가
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2024.10.04 19:20
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골격근 0.4키로 증가

지방 1.2키로 감소면

내가 대사가 괜찮은 상태였던 걸까...?

근데 생각보다 몸무게는 막 많이 빠지진않음 1.8키로 정도 빠졌어...!

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