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잡담 체지방 빼는게 1순위면 주말에만 웨이트+유산소 하고 평일에는 공복 유산소만 하는거 어떨까
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2024.10.04 16:44
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퇴근하고 나면 아무것도 하기 싫더라....

차라리 난 새벽에 하더라도 오전에 하는게 났더라구

근데 오전에는 웨이트 유산소 둘다 하기엔 시간이 버거워ㅠ

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