기구필라테스도 싫어서 맨몸필테 찾아서 했고

유산소도 싸이클 런닝 이런거 싫어서 그냥 홈트 유산소 하는데 이게 훨씬 재밌어

원래 근력 많긴 한데 당연히 웨이트도 싫어함

 

그래서 헬스장 안다니고 그냥 집에서 홈트로만 유산소 해.. 땅끄 빅씨스 신지니 이지은 이런거

기구 하는 순간 운동에 흥미를 잃어

체지방 태우는게 목적이면 이런식으로만 해도 될까?