다시 안돌아가져..ㅋㅋㅋ 진짜 맘 안잡히더라

절식 ㄴㄴ 정석인데 먹는게 거의 자연식에 당 최대한 안먹고 탄단지 엄격하게 따져서 먹었거든 질좋은 음식들로만

먹을때는 생각보다 괜찮았어 적응도 되고

내가 원래 먹는 양도 많고 종류 안가리고 다 좋아했던지라 살도 엄청 빨리 빠지고 몸도 건강해지고 그러긴 하더라고

근데 문제가 입 한번 터지고 나서 7-8개월?을 방황함 뺀거 절반은 다시 찌고

나도 몰랐는데 그때 그렇게 한게 너무 힘들었나봄

기본 욕구를 극한으로 꾸역꾸역 눌러 참으니까... 

다시 식단 시작하면 그만큼 힘들게 조절해야 되는데 딱 이번주 까지만 먹자 이 생각이 몇달을 감

머리로는 전처럼 안 해도 되는걸 아는데

막상 한번 빡세게 하고 입터지면 다시 돌아가기가 너무 어렵더라 지금 겨우겨우 맘먹고 다시 하는중ㅠㅠ 

이러다 식이장애 오는거 한순간일거 같아서

이제는 전 만큼 빡세게 안하려고 함...