처음으로 해보려고하는데 사진에 로우 미들 이런 코스 선택하는거보다 본인이 경사각이랑 스피드 조절해서 인터벌하는게 더 운동 많이 될까? 자체 코스도 자동으로 경사랑 속도 조절되는거 맞지?