1년 전부터 혼자서 런닝머신 30분+근력운동30분씩 할 때는 빠졌다가 다시 돌아왔다가 해서 스트레스였는데 2달전부터 수영하기 시작했더니

앞자리 7로 바뀌어서 77이야ㅠㅠ

 원래 87이었고 헬스로 80-81까지는 감량했는데 더 안 빠졌었거든

다낭성의 영향도 있을 것 같지만 내가 강도 높게 안 해서 그런 걸수도ㅋㅋ암튼 수영 시작하고 나서 생리도 3달째 주기 딱딱 맞춰서 하고있고(그 전에는 1년에 2~3번이었음) 살도 빠지고 있어서 기분이 좋다ㅎㅎ

목표까지 15키로 더 빼야하지만 다낭성+코로나로 살 찐 거 다 빼서 1차 목표 클리어

한 번 더 앞자리 바뀌는 걸 2차 목표로 열심히 해야지

여름에 땀 흘리기 싫어서 수영 시작했는데 나한테 딱이잖아~~

관절도 안 좋았는데 너므 좋아!!!!