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잡담 운동 시작하고 이번주 내내 몸이 아프고 감기기운이 살짝 나는뎈ㅋ큐ㅠㅠㅠ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3428491340
2024.10.03 16:36
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이거 초기에는 그럴 수 있어?? 근육에 오히려 자극이 잘 먹었다고 생각해야 하는 걸까?

운동한지 한달 조금 지났는데 이번 주에 유독 감기기운처럼 막 몸이 으슬으슬하고 근육이 뻐근해… ㅋ큐ㅠㅠㅠ

그래도 일단 쉬지 않고 강도만 좀 낮춰서 매일 꾸준히 운동하는 중…!!

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