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잡담 00kg 들 수 있다! 는 건 한 몇 회 정도 해야 그렇게 말할 수 있어?
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2024.10.03 16:10
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지금 스쿼트 50kg로 한 5회 정도 하는데

그럼 나덬.....어디 가서 50kg 든다고 말해도 될 정도일까..?

5회는 너무 적은가?

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