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잡담 스트랩 끼면 진짜 데드리프트 무게 더 많이 들 수 있어?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3428428858
2024.10.03 15:41
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나 지금 스트랩없이 50kg으로 20-15-12개 이렇게 3세트 하거든? 뒷벅지보단 전완에 힘풀려서 저게 한계야

스트랩 쓰면 20-20-20 채울수 있을까...? 60kg도 가능할까...? 

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