다이어트 전보다 시작하고나서 훨씬 건강하게 살고 있다고 자부하는데

ex. 규칙적인 3끼식사, 당 줄이고 단백질 야채 풍부하게 섭취, 최소 7시간 수면, 규칙적인 운동 

이렇게 한 달 살고서 몸이 정말 가뿐해졌거든?

부종도 많이 줄고 아침에 개운하게 일어나고

체력도 올라서 그 전보다 더 많이 움직이고

오래 앉을 수 있게됨 예전엔 허리 아파서 한 30분 앉아있으면 한 번씩 누워있어야 했음

 

근뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

입술에는 헤르페스 감염돼서 물집 잡히고

등 가려워서 모기 물린 줄 알았더니 지금보니까 대상포진임 수포 올라왔네; 

황당하다..명현현상 뭐 그런거야?

않이.......무척 황당해...억떡케 이럴 수 있지...면역력 증가해야하는거 아니냐고 오히려ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ