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잡담 스위치온 3일차 저녁 고비야..
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2024.10.02 19:25
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진짜 너무너무 맛있는게 먹고싶어…


인바디했더니 체지방 0.5키로 빠지고

근력은 0.9키로 빠졌던데 

살빠진거 보면서 좀먼 더 참아야겠지 ? ㅠㅜㅠㅜㅜㅜ


한달동안 면 안먹고 잘 버틸 수 있을까..

배란기라 더 힘둘다…

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