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잡담 단식후에 한끼로 천칼로리를 먹었다
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2024.10.02 18:51
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내일 인바디는 내일의 나에게 맡긴다

당장은 행복해

 

마녀스프 두그릇 밥 2/3공기  키토휘낭시에3개 토마토1개 대추방울토마토15개 그릭요거트100g 견과류15g

맛있게 먹고나니 슬슬 두렵다 좀 걷고올게..

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