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잡담 운동하면 더 먹어주는게 맞는거야? 초고도비만인데 조언좀 해주라
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3426033131
2024.10.01 17:53
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갤워치에서 나오는 칼로리 믿으면 안된다고 하자나

근데 내가 기초가 1400 쪼끔 안되거든 그래서 1600-1700 칼로리 먹으려고 하고 있는데

운동 하고 나면 필라이즈에서 더 먹으라고 하더라구? 

그럼...똑같이 1600-1700 먹으면 절식인거야? 아님 이대로 먹어도 될까?

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