다치고 나서 운동 쉬기 시작한 초반 2주동안 몸무게 잘 빠지고 눈바디도 좋아지길래 오옹 했는데 어쩌면 그때 근육이 빠졌을지도..
그뒤엔 식단 망해서 잘 먹고 댕기다가 살이 도로 쪄서 눈바디도 망..
근데 의사쌤이 상체운동은 해도 될 거 같다 해서 다시 운동 갂는데
부상 입은 곳 다시 아파서 그냥 더 쉬어야할듯
인바디 얼마나 망하려낰ㅋㅋㅋㅜㅜㅜㅜ
그뒤엔 식단 망해서 잘 먹고 댕기다가 살이 도로 쪄서 눈바디도 망..
근데 의사쌤이 상체운동은 해도 될 거 같다 해서 다시 운동 갂는데
부상 입은 곳 다시 아파서 그냥 더 쉬어야할듯
인바디 얼마나 망하려낰ㅋㅋㅋㅜㅜㅜㅜ