더쿠 - 운동 전에 탄수 채울 때 건빵 괜찮을까? 다른 거 추천도 좋아

퇴근 후 바로 운동 갔다가 운동 후에 저녁밥 먹고 있는데 점심이랑 저녁 사이 텀이 길어서 배고프더라구 어차피 탄수도 채워야 해서 건빵+달걀 먹을까 싶은데 별로일까... 바나나는 껍질 때문에! 혹시 다른 거 추천도 너무 고마워!

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