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잡담 와 주말에 치팅하고 오늘 다시 식단 돌아오려는데 넘힘들다
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2024.09.30 19:11
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원래 식단 ㄹㅇ 맛있어서 했는데 오트밀 닭가슴살죽 먹다가 부대껴서 토할뻔했어... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 한번 놓으니 돌아오기 진짜 힘들구나

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