메뉴 건너뛰기

잡담 와 주말에 치팅하고 오늘 다시 식단 돌아오려는데 넘힘들다
100 0
2024.09.30 19:11
100 0

원래 식단 ㄹㅇ 맛있어서 했는데 오트밀 닭가슴살죽 먹다가 부대껴서 토할뻔했어... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 한번 놓으니 돌아오기 진짜 힘들구나

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [드라마이벤트] 임지연X추영우 희대의 조선 사기극! JTBC 드라마 <옥씨부인전> 사전 시사회 초대 이벤트 65 11.16 42,201
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,649,539
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,456,742
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,661,220
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,056,577
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 248,118
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 189,301
모든 공지 확인하기()
394906 질문 보통에서 날씬 가는데 주6 30분 싸이클 인터벌은 시간 적나? 2 17:47 46
394905 잡담 참 축복받은 입맛이야 17:31 38
394904 잡담 피티 끝났는데 트 출근하는시간대에 운동다녀야겠어 17:31 49
394903 잡담 근력운동 개빡세게 하고 절식하면 6 17:28 132
394902 잡담 어차피 밤에 약속있는거 지금부터 먹자 이런 마인드 가지면 안되는데 1 17:26 22
394901 잡담 샐러드 진짜 노맛 진심 개ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ맛없어ㅜ 4 17:18 78
394900 잡담 특정 음식만 당떨어지는 느낌이 나는데 10 17:18 116
394899 잡담 10kg 뺀 덬들 몇 개월 걸렸어? 7 17:17 128
394898 잡담 식단 운동 나름 열심히 했는데 체중이 자꾸 오르는거야 1 17:17 46
394897 잡담 날 추우면 헬스장에 사람 별로 없나?? 1 17:04 65
394896 잡담 트레이너하는데 진짜 열심히 따라오는 회원들한테 마음이 좀 더 가는것같음 10 17:02 161
394895 잡담 난 그나마 밥순이라 다행ㅠㅜㅋㅋ 16:57 49
394894 잡담 나 20:4 간헐적 단식 하는데 좋은거 같아ㅋㅋ 16:56 54
394893 잡담 평소에 음식에 대해 자제력 낮은사람들은 스위치온 안하는게 나은것같음 8 16:46 157
394892 잡담 1월에 처음와서 만난 다방덬들 그동안 즐거웠어 1 16:45 150
394891 질문 매일 한끼는 식사빵 먹어도 돼? 13 16:38 226
394890 질문 스위치온 시작했는데 지방 섭취량 궁금 1 16:38 44
394889 잡담 헬스덬들 무슴요일이 젤 사람많어? 9 16:35 125
394888 잡담 월요일은 진짜 왤케 운동 가기 싫지 ㅋㅋㅋㅋ 4 16:32 86
394887 잡담 덬들이라면 여기서 무게 더 올려볼거야??? 2 16:30 51