난 이상하게 주말이나 연휴 같은 빨간날엔 쉬엄쉬엄 데드리프트 하고 싶더라
막 잘해서는 아니고, 자세도 관찰하고 하고 나면 확실히 힘 들어간 것도 느껴져서 좋고
근데 한 2주 정도 웨이트 쉬었어. 오늘은 아니고 낼부터 갈거야
난 이상하게 주말이나 연휴 같은 빨간날엔 쉬엄쉬엄 데드리프트 하고 싶더라
막 잘해서는 아니고, 자세도 관찰하고 하고 나면 확실히 힘 들어간 것도 느껴져서 좋고
근데 한 2주 정도 웨이트 쉬었어. 오늘은 아니고 낼부터 갈거야