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[🌱아우어와이🌱] OURWHY와 함께 차곡차곡 피부 장벽쌓기-! <오트 스킨베리어 크림> 체험 이벤트
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 1일차 배고픈데 웨이트 해도 되겠지?
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잡담 |
어쩌다보니 저녁 못먹어서 단식해야지
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잡담 |
2달넘게 생리안해서 걱정했는데 오늘 터짐
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잡담 |
97에서 74까지 뺐는데
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잡담 |
삼겹도시락 vs 굽네오리지널
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잡담 |
스위치온 3주차하고 4주차 넘어갈 생각에 설렜는데 2주차 빠꾸돼서 우울함,,
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잡담 |
저녁 근무하는데 밥시간이 고민이다ㅠ 같이 골라줄래?
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잡담 |
빅씨스 오늘 처음 해봤는데 아령이 3키로짜리밖에 없어서 이걸로했더니
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잡담 |
운동복 주머니에 이거 뭔지 아는 사람 ,,
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잡담 |
지금 운동(피티)하고왔는데...
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잡담 |
인터벌 뛰는거 런닝머신이랑 야외중에 뭐가 더 힘들어?
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잡담 |
스위치온 하는 덬들아 몇주차가 제일 힘들었어?
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잡담 |
런닝 즐겨하는데 발톱이 자꾸 피멍들어 잘못뛰는건가..
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잡담 |
스위치온 변화가 있긴하네 체지방만 빠지네 정말
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잡담 |
인바디보고 스위치온 할말 해줄 덬 구함..
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잡담 |
아오 다시는 운동 안쉰다 ㅠㅠ
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잡담 |
와 주말에 치팅하고 오늘 다시 식단 돌아오려는데 넘힘들다
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잡담 |
스위치온 3일차인데 왜 이렇게 할만하지?
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잡담 |
스위치온 들기름이 허용음식이면 참기름도 되는걸까?
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잡담 |
웨이트할때 무게랑 횟수는 언제쯤 늘려?
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