이제 오늘부터 4주차인 상황인데

골격근량이 다 회복이 안 된 상태라 3주차를 반복해야하나 싶었거든

근데 찾아보니 2주차에는 회복 됐다가 3주차에 다시 빠진 거면

스위치온 종료하고 유지기를 가지라고 하길래...

3주차에 생리 터진 것도 있어서 어떻게 판단해야할지 모르겠어서..

어떻게 해야 할지 의견 좀 주라ㅠ