밥은 버섯+현미반+쌀반
계란찜엔 저염간장조금 후추 계란+파
수육은 돼지 뒷다리살!
양파/파/소주/된장반스푼/대추/마늘/월계수잎 넣고 삶음!
고추장은 저염고추장!
버섯볶음은 덬친구가 들깨가루 가능하대서
올리브유+다진마늘+양파+표고+팽이+소금조금+들기름+들깨가루
김치는 조금ㅋㅋ
배부르게 먹어볼게!!!
밥은 버섯+현미반+쌀반
계란찜엔 저염간장조금 후추 계란+파
수육은 돼지 뒷다리살!
양파/파/소주/된장반스푼/대추/마늘/월계수잎 넣고 삶음!
고추장은 저염고추장!
버섯볶음은 덬친구가 들깨가루 가능하대서
올리브유+다진마늘+양파+표고+팽이+소금조금+들기름+들깨가루
김치는 조금ㅋㅋ
배부르게 먹어볼게!!!