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342958	잡담	헬린일땐 이것도 저것도 다 배우고 싶었는데 지금은 하던 운동에 무게 추가하거나 살짝 동작 바꿔서 다른 자극 느끼면서 하게 돼	18:20	7
342957	잡담	레그컬 원래 이렇게 무게 올리기 어렵니...ㅠㅠ	18:16	16
342956	잡담	스위치온 2주차인데 저녁에 그냥 단쉐먹어도 될까 2	18:12	20
342955	잡담	생리통때문에 단백질 저녁 식사 못할거같은데 괜찮나...? ㅠㅠ	18:06	17
342954	잡담	생각보다 스위치온 단식..이 되네..?	18:04	31
342953	잡담	웨이트 2주만에 가는데 데드로 시작해도 될끼? 2	18:01	34
342952	잡담	유지기 첫날부터 점심 굶었다.	18:01	14
342951	잡담	이제 내일만 버티면 스위치온 2주차야!!!!! 3	17:59	21
342950	잡담	하늘이 다이어트를 돕는다...	17:59	25
342949	잡담	닭목살 맛있다	17:54	18
342948	잡담	스위치온 2일차인데 심장 쪼이는 느낌 있는덬 있어?	17:45	27
342947	잡담	폭립(100g)당 칼로리는 뼈무게 포함이야? 칼로리 왜이렇게 높아?ㅠㅠ 3	17:41	62
342946	잡담	먹는건 똑같은데 식비가 점점 늘어 ㅡㅡ 1	17:41	59
342945	잡담	ㄴㅓ무 풀고 살았어 다시 당류 제한 시작	17:38	29
342944	잡담	랫풀다운만 하면 어지러운 이유가 뭘까 3	17:36	72
342943	잡담	1월에 비해 지금 10kg 빠졌는데 7	17:32	161
342942	잡담	헬스장 초본디 혼자운동할때 영상보면서 해?? 5	17:23	69
342941	잡담	실론티 제로 너무 좋은데?	17:17	28
342940	잡담	스위치온 단쉐 마실때 귀리우유에 타마시기 가넝? 5	17:16	57
342939	잡담	요새 열심히 야외에서 뛰고있음 이제 곧 개추워진다 ㅅㅂ	17:01	49

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