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잡담 체중 줄때 칼로리 계산 어떻게 해?
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2024.09.29 07:22
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늘때는 유지칼로리에서 줄이면 되는 거 아는데 

줄때는 유지칼로리에서 몇 퍼 정도 늘려야하는지 

검색해도 안 나와서 물어봐 ㅠ

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