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다들 스위치온 하세요
스위치온 하기 전에 공복 몸무게 64였고 키 171임!
근육량은 좀 높게 나온거같긴한데 28왓다리갓다리 하는듯?
사실 몸무게는 변화 별로 없는데 눈바디 대박적임
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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