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잡담 스위치온 끝내고 다방식+스위치식으로 살고있는 중인데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3421002353
2024.09.27 16:02
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이전보다 살 잘빠져서 좋다...

똑같이 해도 스위치온 이전엔 안빠지거나 그랬는데 지금은 눈에 보이는 결과들이 있음ㅠㅠ


14:10

아점 일반식에 탄수 좀 덜 먹고

저녁에 탄수제한식 먹고

간식으로 콩 주워먹고

가끔가다 라면도 먹고 그러는데 이전보다 훨 나음

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