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잡담 이미 다 알겠지만 아이스크림 먹고싶으면 무가당 플레인 요거트에
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3419766790
2024.09.26 16:33
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얼린 바나나 반개 10여분 녹인다음에 숟가락으로 살짝 으깨고

블루베리나 냉동블루베리 10여개 (냉동블루베리가 더 달고 시원)

아몬드 부셔서 10여개 넣고

섞섞 먹어봐

내기준 아이스크림 대체되고도 남네

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