약간 요즘 근육량 줄어드는 거 때문에 탄수양+단백질양 같이 늘렸는데, 만약 잘 먹었는데 운동 못하는 날이 오면 너무 좀 불안함ㅋㅋㅋㅋ 그래서 밤 10시까지 야근하고와서도 집에서 1-2시간은 무게치면서 운동해ㅜㅜ쿸ㅋㅋ..이거 강박생기는중인건가
잡담 이거 운동강박생기는 중인가 아니겠지?
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약간 요즘 근육량 줄어드는 거 때문에 탄수양+단백질양 같이 늘렸는데, 만약 잘 먹었는데 운동 못하는 날이 오면 너무 좀 불안함ㅋㅋㅋㅋ 그래서 밤 10시까지 야근하고와서도 집에서 1-2시간은 무게치면서 운동해ㅜㅜ쿸ㅋㅋ..이거 강박생기는중인건가