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잡담 근데 스위치온 할때 이런것도 주의해야 할거같아
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2024.09.26 12:33
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저지방 두유 이런거에 타먹으라고 하던데

나같은경우에는 예전에 두유 많이 먹다가 pms없다가 생기고 고통스러워지고 선근증도 생겼어서 당연히 두유 거르고 저지방 우유에 하고있어 


그냥 나같은 사람도 있을수 있어서 써봤어 ㅎㅎ

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