메뉴 건너뛰기

잡담 스위치온 오늘 첫 단식 하는데
261 3
2024.09.25 19:01
261 3

점심 12:50분에 숫가락 놓고 단식 하는데 그럼 내일 아침거르고 13시에 점심 간식단쉐 저녁 이렇게 먹는거 맞지??

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💫투슬래시포 X 더쿠 EVENT💫] 이사배가 만든 ‘엔젤릭 베이스 2종’ 체험 이벤트! 738 11.06 71,981
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,559,886
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,338,493
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,521,225
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,887,374
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 241,529
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 247,006
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 187,124
모든 공지 확인하기()
395336 잡담 거의 7년동안 한끼정도 먹었는데 1 11.12 15
395335 잡담 스위치온 금식때 히비스커스티 마셔도 돼? 1 11.12 15
395334 잡담 3일 폭식한거 복구 얼마나걸려?? ㅠ 11.12 13
395333 잡담 살빠지니까 손에 뼈보이는게 신기해.... 5 11.12 122
395332 잡담 기초대사량에 집착할 필요 진짜 전혀 없음 건강하면 된거야 5 11.12 160
395331 잡담 한끼통살 톡딜떴던데 1 11.12 78
395330 질문 PT수업에서 너무 맨날 하는 것만 계속 하는데 이게 맞는걸까?? 3 11.12 109
395329 잡담 처음으로 천계 45분 탔어🥹 11.12 57
395328 잡담 스위치온 다이어트 해보려고 더단백 살려는데 둘중에 어떤거야? 3 11.12 98
395327 잡담 pt가 진짜 비싸긴 하구나... 1 11.12 102
395326 질문 인생 처음 수영 강습 들었는데 총체적난국이야 1 11.12 53
395325 잡담 스위치온 처음 3일 이후에도 배고플때 허용음식 먹어도돼? 3 11.12 71
395324 잡담 보식때 첫음식으로 땅콩버터 에바야? 2 11.12 90
395323 잡담 내일 스위치온 3일차인뎅 2 11.12 91
395322 잡담 스위치온 4주 하고 한달 유지기 가졌는데 1 11.12 105
395321 잡담 근데 종아리 알도 다이어트하면 자연스럽게 빠질까 5 11.12 250
395320 잡담 덬들은 빈혈 없어? 5 11.12 79
395319 잡담 고등어구이 지금 에프에 구웠는데 내일 도시락 2 11.12 131
395318 잡담 와 고바삭 개맛있네 11.12 86
395317 잡담 탄수랑 당 많이 먹으면 상체에 급격하게 살 붙나? 2 11.12 231