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무명의 더쿠
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2024.09.25 17:03
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삶아먹기 너무 귀찮아서 걍 포장된 거 사먹으려는데
내가 원하는 건 130-150그램씩 소포장, 양념 안되어있어도 됨, 소스닭일필요X
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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