메뉴 건너뛰기

잡담 다방에 썼던 글 다시보는데
219 2
2024.09.25 15:35
219 2
5키로 쪄서 다시 다이어트 시작하면서 다방 돌아왔어...🖐

예전에 식단이랑 운동 어캐했나 싶어서 썼던 글 다시봤는데

그때 무슨 기초+200 먹고 있는데 넘 배부르다 못먹겠다 이래놨네ㅋㅋㅋㅋ

지금 저렇게 먹으면 배 1도 안차는데 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그동안 행복하게 잘 먹었나보다...ㅎㅎ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛한율💛] 숨은 잡티부터 흔적, 톤까지 집중 잡티톤업! #5분에센스패드 ‘한율 달빛유자 패드’ 체험 이벤트 499 11.09 40,385
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,559,886
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,336,121
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,521,225
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,885,068
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 241,529
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 247,006
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 187,124
모든 공지 확인하기()
346187 잡담 스위치온 처음 3일 이후에도 배고플때 허용음식 먹어도돼? 1 22:32 17
346186 잡담 보식때 첫음식으로 땅콩버터 에바야? 1 22:19 19
346185 잡담 내일 스위치온 3일차인뎅 1 22:03 58
346184 잡담 스위치온 4주 하고 한달 유지기 가졌는데 22:01 66
346183 잡담 근데 종아리 알도 다이어트하면 자연스럽게 빠질까 5 22:01 128
346182 잡담 덬들은 빈혈 없어? 2 22:00 41
346181 잡담 고등어구이 지금 에프에 구웠는데 내일 도시락 2 21:46 91
346180 잡담 와 고바삭 개맛있네 21:44 58
346179 잡담 탄수랑 당 많이 먹으면 상체에 급격하게 살 붙나? 1 21:42 129
346178 잡담 식습관,입맛 바꾸기가 참 어렵다 진짜 21:39 35
346177 잡담 단체요가랑 단체필라테스 한달권 가격어느정도해?? 21:38 19
346176 잡담 어제 저녁에 배가 엄청 고프더니 21:38 28
346175 잡담 발이 안좋으면 운동 뭘 해야할까 2 21:33 60
346174 잡담 득근파티 닭가슴살 먹어본 사함 있오? 성분 이거 괜찮나 첨보는 데라ㅠㅠ 21:19 44
346173 잡담 스위치온 내일 3일차인디 1 21:18 47
346172 잡담 고도덬인데 pt없이 헬스해도 괜찮을까? 5 21:12 143
346171 잡담 필라테스는 왜케 힘들까 21:07 35
346170 잡담 오이 채썬거 보관 어케해야돼 ? 21:06 19
346169 잡담 스위치온 중인데 전날 저녁 먹고 단식해서 다음날 저녁 먹을때 걍 단쉐 먹어도 돼???? 2 21:04 61
346168 잡담 나 이제 스위치온 2주차 시작인게 탄수제한식때 덬들 뭐 먹어? 3 21:03 70