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질문 칼로리랑 단백질 채우기 귀찮을때 걍 햄버거 먹는게 최곤거 같애
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3418061081
2024.09.25 10:44
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아침을 안먹어서 둘다 채우기 간당간당한데

걍 햄버거 먹으면 든든하고 귀찮게 밥 안차려도 되고 맛있어서 기분도 좋고(중요) 칼로리랑 단백질도 챙길수있어서 넘 조음..

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