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2024.09.24 18:57
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이거먹으려고 아침저녁식단함
밥도 주먹밥 1개반먹고 타코야키는 2개친구줌...파스타요? 다먹었습니다
몇칼로리일까^~^대충 1000잡긴햇는데
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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