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잡담 등운동하면 광배만 자극 오지고 날개뼈사이는 자극을 여전히 모르겠는데..ㅜㅜ
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2024.09.24 18:12
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운동한지 5개월은 됐는데 어시스트풀업 조지게 했을때 빼곤 날개뼈사이 자극을 잘 모르겠어

아직 초보라서 그런가?

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