7년 넘게 설사로 고생해서 병원도 다니고 이것저것 다 해봤는데도 소용없어서 포기하고 살다가

그냥 다이어트 때문에 스위치온했는데 제대로된 변이 나온다 ㅠㅠ

단점은 오랫동안 굵은변을 본적이 없다보니까 항문이 좁아졌는지 초반에 몇 번은 화장실에서 죽는줄ㅎㅎ

 

단식 때문인거 같아서 스위치온 끝나고 물단식 5일 하고 지금 보식까지 끝냈는데 오전 오후 두번 간다ㅠㅠ

우연히 나 한테 맞는걸 찾아서 정확히 7년만에 설사에서 벗어났다

 

근데 물단식 다이어트 목적으로 하는건 비추 난 스위치온 할때도 단식이 힘들지 않았고

보식할때 잘 챙겨 먹어야하는데 몸무게 느는게 무서워서 절식하면 변비오고 폭식할 수 있어서...

진짜 건강 목적이면 하는거 추천 난 보식할때 건강하게 잘 먹어서 몸무게 거의 돌아왔고 후회는 없음

되려 화장실을 잘 가니까 잘 먹었는데 2kg 빠짐

앞으로 1년에 한번씩 5일은 너무 힘들고 3일 단식은 할 생각이야 몸이 너무 가벼워짐

 

그냥 너무 행복해서 써봤다 ㅋㅋ