단쉐 먹는 거에 탄수화물 16.2g, 식이섬유 6.2g으로 표기 되어있는데 이거 하나만 먹었을 때 순탄수=10g 으로 계산해서 하루 4번 먹으면 총 40g 탄수화물 섭취하게 되는게 맞을까? 검색해도 다 말이 다른 것 같아서 물어봐ㅠㅠ
잡담 스위치온 탄수 계산할 때 순탄수로 하는 거 맞지..?
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