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2024.09.24 14:33
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근육량 조낸 많고

체지방은 적어 ㅋㅋ

만칼로리 챌린지 하고 난 직후에는 체중 3~4키로 오르는데

그 담날 공복 체중은 하기 전이랑 1키로도 차이 안나 밤에 자면서 다 소모되나봐

이게 근육량의 힘인가?

근육 키우고 싶어졌어 ㅋㅋㅋ

 

 

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