더쿠 - 닭가슴살 무게 질문!

아아아 너무신경쓰이고 궁금해서 안되겠어

삶기전 무게라고들 하는데

나는 2킼로 한번에 삶아놔서 먼저재는게 힘듬

근데 1키로 삶으면 거의 반으로 줄잖아?
그럼 다들 무게 1.5로 넣어?

그럼 시중에서파는 조리냉장식품은 삶은후가 100그램이잖아?

(수비드 재보니 110이던데)

이건 그냥넣잖아?

내가어디서부터 잘못알고있는거지...

알려죠

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[노프랍] 요새 너무 춥죠? 피부에 바르기만해도 따뜻해지는 히팅 클렌징 밤🌽 노프랍 체험단 이벤트 304	11.09	37,941
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,554,557
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,330,436
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,514,846
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	26,875,171
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130	21.05.06	241,529
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	247,006
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	296,337
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	187,124
모든 공지 확인하기()
395278	잡담	스위치온 덬들 하루 섭취하는 지방량 어느정도 돼..?	13:28	0
395277	잡담	어제 불량스럽게 먹었는데 오늘 치킨 먹말 2	13:19	28
395276	잡담	회식 점심시간에 갈치구이 나왔다 1	13:18	21
395275	잡담	어제 ab슬라이드 겨우 3번?4번? 했는데 알배김ㅋㅋㅋㅋ	13:05	14
395274	잡담	수영은 너무 재밋지만 너무 어려웅거같다... 3	13:01	42
395273	잡담	60~70대 어르신들 다이어트는 어떻게 하는게 좋을까 8	13:00	98
395272	잡담	오늘 늦잠자서 아침을 못 먹었는데 단백질 먹는 시간을 언제로 해야할까? 2	12:58	21
395271	잡담	스위치온 순탄 80g채우라고 하잖아 근데 프로틴이 순탄 0으로 뜨는데 뭘로채워? 3	12:50	64
395270	잡담	데드 하는데 안쓰는 근육이 자극돼서 아픈건지 허리가 아픈건지 모르게써	12:48	21
395269	잡담	체지방율 15%밑이어도 그뉵그뉵!! 은 아니구나 5	12:35	125
395268	잡담	내 키에 근육 더 늘리기 힘들까? 1	12:32	42
395267	잡담	근육도 지방처럼 사람마다 잘붙는 부위가 다를까?	12:32	18
395266	잡담	10키로를 빼야하는데 2키로 더 늘음 11	12:31	163
395265	잡담	저녁에 특식으로 생고기 먹어야징	12:29	21
395264	잡담	스위치온 탄수제한식사로 컬리플라워라이스볶음밥 추천!!	12:19	39
395263	잡담	다이어트하니까 좋은 점 덬딜에서 간식 안 사고 배달 안시켜서 절약됨	12:19	33
395262	질문	스위치온 2주 1일차 점심 어떤거같아??	12:15	46
395261	후기	스위치온 2주하고 다방식 다이어트로 전환하고 4주 끝난 후기 1	12:11	120
395260	잡담	불닭소스 vs 스리라차소스 하면 닥 스리라차지? 1	12:09	46
395259	잡담	내가 제일 좋아하는빵 5	12:03	182

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[노프랍] 요새 너무 춥죠? 피부에 바르기만해도 따뜻해지는 히팅 클렌징 밤🌽 노프랍 체험단 이벤트 304

11.09

37,941

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09