더쿠 - 잠 못잔날 체중 유지되거나 살짝 찌는거 신기해

전날 적게 먹고 운동하면 정체기 아닌 이상 0.5라도 빠져있던데

잠 못잔날은 귀신같이 안 빠졌거나

부었는지 체중 오히려 올라가있는거 진짜 신기함

잠 잘 자는거 중요하구나..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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