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잡담 스위치온 1주-7일차인데 배란기라 인바디 거지같다ㅜㅜ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3416629983
2024.09.24 07:37
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1주차인데 몸무게가 1키로 정도만 줄어서

이상하기도하고 궁금해서 인바디해봤더니

체지방이랑 내장지방레벨 늘고 (심지어 최고점 찍음)

근육은 1키로 넘게 빠짐ㅠㅠ (최저점 찍음ㅠㅠㅠ)


금기 음식 안먹고

운동 열심히하고

잠도 7시간 이상 시간맞춰자고 했는데ㅜㅜ


배란기때문 맞겠지? ㅠㅠㅠㅠㅠ

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