시작 60.55
1주차 끝 57.85
2주차 끝 57.65
3주차 끝 57.15
3주동안 체중 거의 변화 없는 수준인데
체지방이 1주차랑 3주차 사이에 2키로 빠짐
근육은 0.2 상승 ㅋㅋ
체중은 많이 빠져도 4키로 내외일거 같고
그치만 그게 다 체지방 빠진거라면 개이득일거 같다
남들보다는 드라마틱하지 않지만
이대로 잘 마무리하면 난 만족할 거 같아
시작 60.55
1주차 끝 57.85
2주차 끝 57.65
3주차 끝 57.15
3주동안 체중 거의 변화 없는 수준인데
체지방이 1주차랑 3주차 사이에 2키로 빠짐
근육은 0.2 상승 ㅋㅋ
체중은 많이 빠져도 4키로 내외일거 같고
그치만 그게 다 체지방 빠진거라면 개이득일거 같다
남들보다는 드라마틱하지 않지만
이대로 잘 마무리하면 난 만족할 거 같아