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잡담 아무리 대체당이라도 습관적으로 먹으면 복부관리에 영향이 있을까?
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2024.09.23 08:11
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당관리 = 복부관리라구 보잖아 아무리 다른 것보다 낫다고 해도 대체당도 결국엔 영향을 주게 되나..?

내가 거의 매일 제로 음료 1병, 크리스탈라이트 같은 거 1포 이런식으로 먹고 커피에도 스테비아 시럽 조금씩 넣어먹는데 과한가 싶어서 

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