메뉴 건너뛰기

잡담 스위치온 4-7일차 일반식 어떤거까지 허용될까? ㅠ
378 4
2024.09.22 17:23
378 4


6일차에 점심에 

거래처랑 점식약속 있는 거 깜박함 ㅠㅠㅠ

속세 음식 안먹고싶은데

먹더라도 최대한 허용범위내 먹고싶은데 뭐가 좋을까 ㅜㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 야구의 재미는 끝이 없다! 이종범-정민철-박재홍-이대호 티빙 오리지널 <퍼펙트 리그 2024> 티빙 이용권 증정 이벤트 85 00:06 13,808
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,540,988
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,322,570
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,501,547
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,861,977
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 240,809
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 247,006
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 187,124
모든 공지 확인하기()
395231 질문 스위치온 단식하는거 말이야 23:49 17
395230 잡담 사내 헬스 동호회하는데도 거의 안가고있다ㅜㅠ 23:30 36
395229 잡담 간식 양배추로 먹는거 어때 3 23:27 56
395228 잡담 홈트하는데 인기댓글 첫번째 광고가 다 먹어서 빡침 3 23:26 70
395227 잡담 홈트로 짐볼 어때 23:13 15
395226 잡담 가을타니까 다이어트도 힘들다 ㅎㅎ 22:54 50
395225 잡담 물에 타먹어도 맛있고 성분 괜찮은 단백질 쉐이크 뭐 있을까? 1 22:34 84
395224 잡담 스위치온 할때 닭안심 먹어도 될까? 4 22:34 119
395223 잡담 브래그 애사비로 양배추절임 만들면 먹을만할까....?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 22:25 43
395222 잡담 배추찜 만들다보니 소고기찜 됏는데 이거맞는걸까ㅎ 22:12 54
395221 잡담 스위치온 인간 갱생프로그램이긴 하다 22:04 179
395220 잡담 확실히 본인한테 맞는 건강한 몸무게가 있는듯 21:57 107
395219 잡담 닭가슴살 소세지는 클린식이라 보기 힘들겠지? 3 21:54 94
395218 잡담 얼굴이랑 몸이 이쁜 체중이 달라 ㅠ 2 21:54 210
395217 잡담 런데이 진짜 신기하다 2 21:49 198
395216 질문 스위치온 2주차 -> 3주차 4 21:47 105
395215 잡담 혹시 순탄수 계산은 어떻게 하는거야? 21:46 23
395214 잡담 금식시간 깜박하규 프레인요거트 먹음ㅠ 지금부터 금식 시작인거지? 4 21:33 102
395213 잡담 스위치온 1주차 단백질 (저탄수 식단) 1 21:25 109
395212 잡담 헬스장 아침 6~8시보다 10시 넘어서가 사람 더 없는 거 같애... 1 21:23 142