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2024.09.22 11:56
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배 엄청 부른거보니 맞는거같기도?
잠봉을 얼른 먹어야할거같아서 많이 먹긴했어ㅎㅎㅎ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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