더쿠 - 허리 위부터 가슴 아래 뒷부분은 접히는 살은 무슨 운동을 하면 도움될까??

내 체중에 비해 등살이 특히 허리 위부터 가슴 아래 살이 많아서 고민이야

운동으로 특정 부위 살 빼기 어렵다는건 아는데

뭘하면 도움될까 궁금해서 질문해봐!!

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