폭식과식을 떠나서 내가 컨트롤 못한걸로보이는지 궁금
1. 밥대충 먹고나니 (원래보다 부실하게 먹음)
퀘스트바를 평소보다 일찍 먹고싶어짐
2. 퀘바 하나 먹었는데
배가 안차서 위트빅스 하나 꺼내서 마이노멀잼발라먹음
3. 위트빅스 1개 먹었는데도 배가 안차서
퀘바 프로스트쿠키 하나 먹음 (동글뱅이 90칼 파이있음)
4. 그거 먹어도 입 심심해서 하나 더 까먹음
즉슨 후식으로
퀘바 1개 + 퀘스트 미니쿠키 (몽쉘보다 쪼꼬만 40g 쿠키) 2개 + 위트빅스 1개
주워먹음
당도 높지 않고 400칼 수준일테니 많이 먹은건 아니지만
내가 컨트롤을 못한 상황으로 보여?
