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잡담 오늘 단식 마치고 저녁 먹을 때 탄수 안 채워도 되낭?
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2024.09.21 13:40
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어제 점심 먹고 시작하려고 했는데 버리게 생긴 재료들이 있어서 저녁 먹고 시작했어. 오늘 저녁 먹으면 노탄수 식단인데, 괜찮으려나? 

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