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잡담 스위치온 3주차 완료인데 4주차 갈말 고민됨
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3412152352
2024.09.20 17:35
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골격근량이 지난주랑 동일하고 체지방만 빠지긴 했어

근데 내가 인바디를 시작할 때 못재서 처음 골격근량을 넘었는지 아닌지에 대한 판단이 불가능함

7일차에 잰게 24.5

14일차에 잰게 24.7

21일차에 잰게 24.7

이렇거든

너무 미미하지..

걍 3주차 한 번 더 할까?

 

 

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