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2024.09.20 14:04
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다방에서 언급이 없으니까 고민됨 ㅋㅋㅋ
사실 이거보다 더단백이 더 싸서 걍 더단백 먹을까 싶기도 하고
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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